TREC ELECTROLYTE SPORT – Elektrolitų kompleksas kapsulėse, skirtas suaugusiems aktyviai gyvenantiems žmonėms, kai dėl intensyvaus fizinio krūvio ar karščio padidėja mineralų poreikis.
Pagrindinės savybės
- Sudėtyje yra pagrindiniai elektrolitai: natrio, kalio ir chloridų šaltiniai.
- Papildyta magnio, kalcio ir cinko šaltiniais.
- Patogi kapsulių forma – paprasta dozuoti ir pasiimti su savimi.
Kodėl verta rinktis
- Magnis padeda palaikyti elektrolitų pusiausvyrą.
- Kalis, kalcis ir magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją.
- Cinkas padeda palaikyti normalią rūgščių ir šarmų apykaitą.
Šie teiginiai ypač aktualūs ištvermės sporto mėgėjams (bėgikams, dviratininkams, triatlonininkams), taip pat sportuojantiems salėje, kai prakaituojant netenkama dalies elektrolitų.
Kada geriausia vartoti
- Treniruotės dienomis: prieš krūvį / jo metu / po krūvio (pagal individualų poreikį).
- Karštomis dienomis, kai didesnis prakaitavimas.
- Kai norisi papildomo elektrolitų ir mineralų palaikymo kartu su subalansuota mityba ir skysčių vartojimu.
Kaip vartoti
Rekomenduojama paros porcija: 4 kapsulės (padalinti į 2 porcijas).
- Vienkartinė porcija: 2 kapsulės, užgeriant 300 ml vandens.
- Vartoti 2 kartus per dieną, geriausia valgio metu.
Neviršyti nustatytos rekomenduojamos paros dozės.
Su kuo geriausia vartoti
- Su vandeniu ir subalansuota mityba (ypač svarbu pakankamas skysčių kiekis).
- Aktyviai sportuojantiems: kartu su įprastu sporto mitybos režimu (baltymai, angliavandeniai po krūvio) pagal individualius tikslus.
